“Possam todos ser felizes e seguros e possam os seus corações estar cheios de alegria”
Possam todos os seres vivos viver em segurança e paz, seres frágeis ou fortes, altos ou baixos, grandes ou pequenos, visíveis ou invisíveis, próximos ou distantes, já nascidos ou por nascer. Possam todos eles residir em perfeita tranquilidade”
“Que ninguém prejudique ninguém. Que ninguém ponha a vida de ninguém em perigo. Que ninguém, movido por ira ou má vontade, deseje a ninguém qualquer mal”
“Tal como uma mãe ama e protege o seu filho único com risco da sua própria vida, devemos cultivar um amor ilimitado para oferecer a todos os seres vivos no inteiro cosmos. Que o nosso amor ilimitado impregne todo o universo, em cima, em baixo e de lado a lado. O nosso amor não conhecerá obstáculos, o nosso coração será absolutamente livre de ódio e inimizade. Em pé ou a andar, sentados ou deitados, enquanto estivermos acordados devemos manter esta atenção plena amorosa no nosso próprio coração. Esta é a mais nobre forma de viver” - Buda Gautama, Metta Sutta (excerto)
Imagem: Buda (arte de Gandhara, sécs. 1-2 EC)
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