Procura e maravilha-te sempre: uma luz, um quadro, uma árvore, uma pessoa, um som.
Vê o Sol e põe azul do firmamento e do mar nos teus olhos, na tua boca, nos teus ouvidos e nas tuas mãos. Abraça quem mais amas.
Vamos ao rio agradecer a água, vamos à floresta agradecer o ar, vamos ver as plantas e agradecer a germinação e os frutos saborosos que nos dão.
Rodeemo-nos de animais e de humanos em recreio.
Abre sempre as tuas mãos, o teu coração e a tua mente.
A tua perdição é ter a certeza de tudo, é a discriminação e o egoísmo.
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